PerformanceLab tilbyder online træning og fysioterapi kurser ud fra mange forskellige behov. Du er i fokus både i vores center og i vores online kurser. Herunder ser du vores kurser. Læs mere om dem eller køb direkte. Ved køb får du adgang til hele kurset inkl. videoer og mails. Hvis du har brug for fysioterapi eller træning (online eller i vores center), så book her.

For klubber og virksomheder tilbyder vi særlige priser baseret på antal brugere og om vi skal tilpasse kurset jeres behov. Kontakt Jacob eller Eric for mere information.
Jacob Baagøe hjemmeøvelser

Øvelser til hjemmekontoret

0 – 299 kr.

Et to ugers program der holder gang i din krop, når du skal arbejde hjemme. Nakke og ryg er i fokus. Daglige øvelser med opvarmning. I coronatiden bestemmer du selv prisen

Jacob Baagøe styrkeprogram

Hold din styrke ved lige

299 kr.

Et op til 9 ugers program i tre niveauer, der hjælper dig holde din styrke, hvis du ikke har adgang til normale træningsfaciliteter.

Træning du kan lave derhjemme eller udenfor.

Forbedr din cardio gennem løb

299 kr.

Oprethold og udvikle din cardio gennem løb. Kasper giver dig et cardioprogram opdelt i tre forskellige niveauer.
Du får programmer til 2×2 uger – dermed kan du komme op på 12 ugers træning.


Hold din styrke ved lige

Har du ikke adgang til de normale træningsfaciliteter? Skal du gerne holde din styrke ved lige uden træningsredskaber? PerformanceLab står bag et online forløb, som…
Læs mere