Blive stærkere, øge din performance, tabe dig eller genoptræne efter en skade. Vi hjælper alle ambitiøse personer fra topatleter til erhvervsfolk til den brede befolkning.
Vores trænere og fysioterapeuter har mange års erfaring, selvom PerformanceLab selv er helt ny. Derfor er vores lokaler, træningsudstyr samt fysio- og restitutionsfaciliteter splinter nye.
I PerformanceLab er vi så heldige at have rigtig mange kunder inden for fysioterapi. Vi oplever, at folk kommer tilbage til os, fordi vi har dette mål: Du skal komme bedre, stærkere og sundere ud, end Læs mere…
I denne artikel får du de 6 spørgsmål, du skal kunne besvare, for at få skabt det helt rigtige træningsprogram – set i forhold til de mål, du gerne vil opnå. Det er de samme Læs mere…
Der findes grundlæggende to typer skade: Den akutte – fx ved forstuvning i anklen, eller hvis du er vredet om i knæet Skaden, der kommer over tid, uden du behøver at kunne forklare hvorfor For Læs mere…