En bedre krop, et bedre liv. Bliv stærkere, hurtigere, mere udholden eller ...? Vi hjælper dig med det bedste træningsforløb til din krop og situation. Du kan booke træning eller online personlig træning og holdtræning. Vi tilbyder også online træning.
Vi kan behandle dig på klinikken eller online. Nye kunder bedes først ringe til os for. 71 96 97 99. Målet er ikke bare at du kommer tilbage, men at du kommer styrket ud af forløbet.
Vi tilbyder dybdegående og afslappende massage. Frank Arhensbøll er en af de førende RAB-certificerede massageterapeuter i Danmark. Du kan booke enkeltvis eller få massage på abonnement.
Deltag i vores populære Puls og Styrke hold med 20+ hold om ugen. Vi har forskellige abonnementer alt efter dine ambitioner. Vi træner udenfor men overdækket i PerformanceTeltet.
Forbedr din træning ved at måle din krops iltoptagelse med VO2-submaks og VO2-maks-tests. En af Danmarks førende tester, Kasper Rabjerg, tester dig og giver anbefalinger til at forbedre din træning.
Køb programmer, som du kan følge derhjemme eller i haven. Du får videoer, mails, pdf'er, så du selv kan træne og holde kroppen ved lige. Vi udvikler konstant flere programmer.
Cardio, styrke, mobilitet, massage og kontorøvelser.
Blive stærkere, øge din performance, tabe dig eller genoptræne efter en skade. Vi hjælper alle ambitiøse personer fra topatleter til erhvervsfolk til den brede befolkning.
Vores trænere og fysioterapeuter har mange års erfaring, selvom PerformanceLab selv er helt ny. Derfor er vores lokaler, træningsudstyr samt fysio- og restitutionsfaciliteter splinter nye.
Foto: Martin Cederlund
Fra uge 48-03 tilbyder vi daglig træning for senior fodboldspillere i off season, så du er klar til sæsonstart. Du får ude og inde træning.
Vi har særlige off season hold for yngre spillere (U15-U19) med daglige træninger, der er sammensat med udgangspunkt i din aldersgruppe og de særlige hensyn, der skal tages.
Der stilles store krav til fodboldspillere i dag og måske nok endnu mere, end der gjorde for bare 10 år siden. Spillet har et højere tempo. Ydre faktorer som fx sociale medier, venner og familie Læs mere…
Mikkel Hansen har været i aktion i håndboldhallen fra en ung alder. F.eks. debuterede han i 2007 på landsholdet som 19-årig. Men først i 2013 – 6 år senere – blev performance træning en del Læs mere…
Bor du i nærheden af Kløverbyen og Kløvermarken? Læs om træning og fitness mulighederne, inkl. fysioterapi og mange sportsgrene. Elitetræning for alle
Raffinaderivej 8, 2300 København S
Ring nu
