Performance.dk - blog om fysioterapi, træning, måling, massage
  • Alle artikler
  • Alt om fysioterapi
  • Alt om træning og performance
  • Alt om test og screening
  • Erics træninger

Erics træninger

Erics træninger

Erics træningsuge (uge 27)

Første uge med en masse træninger. Fra 30. juni til 6. juli er målet at træne 15 gange (hold, styrke, løb, bike mv). Herunder er planen for træningen og om de blev udført eller ej. Idéen kommer fra da jeg var på La Santa, hvor der var endnu flere træninger. Læs mere…

Af Eric Ziengs, 3 måneder29. juni 2023 siden
Om PerformanceLab-bloggen

PerformanceLab-bloggen drives af Nochmal. På bloggen kan du læse om alt til den seriøse sportsudøver – amatør eller professionel. Hvis du vil samarbejde med os, kontakt venligst Eric på [email protected].

Bloggen indeholder affiliate links.

Privatlivspolitik og cookies.

 

Tidligere klinik

PerformanceLab-bloggen er udsprunget af det tidligere PerformanceLab, der arbejdede med fysioterapi og træning for elitesportsudøvere. Al den viden kan du nu få indblik i via bloggen.


Hestia | Udviklet af ThemeIsle