Får du det optimale ud af din krop? Du bruger rigtig mange timer på din krop, så få nu det optimale ud af din træningstimer. Vi hjælper dig med at klarlægge en kraft- og hastighedsprofil. Den består af din springkraft, accelerationsevner, kraftudvikling, reaktionsevne og meget mere. Med en Performance Screening vil du opleve, at din træning bliver målrettet, og du vil garanti kunne se en udvikling i din træning.

Det får du med et performance træning i Performance Lab

Du vil blive screenet inden for en række områder der er altafgørende for din evne til at performe. Det drejer sig om:

  • Kropssammensætning
  • Countermovement spring test
  • Non-countermovement spring test
  • Acceleration 0-5 meter
  • Tophastighed 5-30 meter
  • Agility/hurtighed
  • Reaktionstræning både alene og i fysisk aktivitet

Screeningresultaterne og analysen er tilgængelige på PerformanceLab Management Platform. Gennem analysen vil du få feedback og et fysisk program, der er skræddersyet til at opnå dine målsætninger

Pris for Performance Screening i Performance Lab

En Performance Screening tager halvanden time og koster 1.900,- kr. Resultaterne er tilgængelige via PerormanceLab Management Platform.

Jacob Baagøe Thomsen og Rasmus Thomhav står for Performance Screening.