Efter en god træning, hvor du har givet dig 100 procent, skal din krop komme sig. Den skal restituere. Det tager tid. Den tid kan du faktisk forkorte, så du hurtigere er klar til din næste træning eller din næste kamp. Ved at forkorte restitutionstiden skaber du de bedste betingelser for at drive din træningsudvikling. Du undgår også udtrætning, og derved arbejder du aktivt med at nedsætte din skadesrisiko.

Det får du med et restitutionsmedlemskab i PerformanceLab

Efter  din  træning  hos  os, går  du  først  i  vores  tempererede  isbad. Det køler kroppen hurtigt ned. Herefter kan du tage et normalt brusebad i vores omklædning. Det gør du selvfølgelig privat – ingen fælles bad i PerformanceLab. Efter du har været i bad og fået tøj på, kan du side i op til en time i vores  restitutionsbukser,  med vores restitionsærmer  eller nyde at restituere din hofte og lænderyg. Du vælger selv, alt efter hvad du har trænet. Alene med brugen af støvlerne kan du fremskyde restitutionsprocessen med 22 timer.

Pris for restitutionsmedlemskab i PerformanceLab

Du kan bruge isbadet og restitionsbukserne, restitutionsærmerne og restitutionsstolen så mange gange, du har lyst til per måned. Prisen er 500 kroner per måned.

Kontakt Rasmus Thomhav eller Jacob Baagøe for at bruge vores restitutionsmuligheder.

Ring nu